6x Avocado Toevoegen aan je Beautyritueel

Avocado’s zijn het perfecte ingrediënt in jouw beautykeukentje. In dit artikel deel ik een zestal recepten met je waarmee je je huid en haar een flinke oppepper geeft.

Avocado’s zijn gezond, lekker en veelzijdig in gebruik. Zo zitten ze boordevol vezels en gezonde vetten en kun je ze in veel verschillende soorten gerechten gebruiken. Bijvoorbeeld in avocadobrownies. Of je eet ze met een beetje zeezout als snack. Al eens gehoord van avocadoijs en chocoladepudding van avocado? Ik bedoel maar.

Beautyrecepten met avocado

Genoeg manieren dus om deze gezonde vrucht toe te voegen een je dagelijks kost. Maar wist je dat je avocado’s naast toevoegen aan je voeding, op veel meer verschillende manieren kunt gebruiken? Hieronder deel ik 6 beautyrecepten op basis van (Hass-) avocado die je kunt toevoegen aan je beautyritueel.

Tip 1: haarmasker

Het romige vlees van de avocado maakt je haar zacht en glanzend en geeft een droge hoofdhuid een flinke oppepper. Prak het verse vlees van een avocado en maak je eigen haarmasker.

Tip 2: gezichtsmasker

Het vlees van avocado voedt, hydrateert en kalmeert ontstekingen. In dit recept voor een avocadogezichtsmasker wordt naast avocado, tevens banaan, amandelpasta en honing (Manukahoning 400+ heeft wetenschappelijk bewezen huidvoordelen en wordt daarom in ziekenhuizen toegepast bij brandwondbehandeling) gebruikt.

Tip 3: droge ellebogenmasker

Vaak last van droge ellebogen? Smeer ze in met wat geprakte avocado, laat 10 minuten zitten, afspoelen en je ellebogen voelen meteen een stuk zachter. Ook hier kun je een theelepeltje honing aan toevoegen voor optimaal effect.

Tip 4: luxe bodymasker

Als avocado werkt voor droge ellebogen, dan kun je avocado natuurlijk ook prima gebruiken als luxe full bodymasker! Voeg voor extra smeerbaarheid en een maximale verzorging 1 theelepel avocado-olie, amandelolie of koudgeperste olijfolie toe per geprakte avocado. 20 minuutjes op je blote lijf laten inwerken en afspoelen onder de douche. Wat een verwennerij!

Tip 5: kalmerende crème na het scheren

Snel last van irritatie na het scheren van je bikinilijn of benen? Zet een schaaltje geprakte avocado even in de koelkast voor het scheren en smeer het na het scheren op je huid. Laat het 10 minuutjes zitten en was het zachtjes van je huid. Het goedje kalmeert èn voedt je huid. Dit recept kun je overigens ook prima doorspelen naar je vriend!

Tip 6: gezichtsscrub tegen een vette huid

Last van een vette huid? Verwen je huid eens in de week met een gezichtsscrubje op basis van avocado, limoensap en zeezout. Let op: niet te hard boenen; dit stimuleert de talgproductie en zorgt jùist voor een vettere huid. Heb je een droge huid, dan vervang je het zeezout door bruine suiker. Geen bruine suiker in huis? Kokosbloesemsuiker werkt ook prima en kun je daarna gebruiken als voedzamere vervanger met lagere Glycemische Index van en dan tafelsuiker.

De recepten gebruik je het best meteen na het klaarmaken. Daarna zijn ze in luchtdichte potjes beperkt (tot 3 dagen) houdbaar in de koelkast.