De Lekkerste & Gezondste Sinterklaasrecepten

Nog maar 2 dagen en dan is het alweer zo ver: het is pakjesavond! Bij een goede pakjesavond hoort natuurlijk het nodige strooigoed, kruidnoten, gevulde speculaas en een beker chocomel met slagroom. Een keertje ‘zondigen’ is natuurlijk niet erg, maar als healthy foodie geef je de voorkeur aan gezonder sintsnoepgoed. Alstublieft: al mijn gezonde sintrecepten op een rij! Daarnaast verzamelde ik een aantal gezonde (en uiteraard lekkere) Sinterklaasrecepten die ik je graag aanbeveel.
 

Gevulde speculaas

I made my own healthy gluten free sugar free lactose free 'gevulde speculaas' for Sinterklaas! Gevulde speculaas a healthy gluten free sugar free lactose free Sinterklaas pastry recipe
 
Deze gevulde speculaas is vrij van geraffineerde suikers, lactose en gluten. Je maakt hem met onder andere hele amandelen, amandelmeel, amandelmelk, honing, speculaaskruiden, sinaasappelschil en kokosolie. 
 

Basisrecept voor marsepein

3 ingredient marzipan bullets vegan sugar free
 
Deze marsepeinballen maak je heel gemakkelijk met maar 3 ingrediënten, namelijk amandelmeel, amandelextract en dadels. Zoals je leest zijn deze marsepeinballen veganistisch. Ik maakte er overigens ballen van, maar je kunt ze natuurlijk in elke gewenste vorm kneden.
 

Chocolademarsepein

healthified chocolate marzipan bonbon recipe
 
Wat is lekkerder dan marsepein? Juist: chocolademarsepein! Het recept is gelijk aan bovenstaand recept, met als toevoeging een laagje chocola van kokosolie en raw cacaopoeder.
 

Paleo chocomel 

Mexican Style Paleo Hot Chocolate
 
Lekker: warme, licht pittige chocomel, die je maakt van onder andere gember, kaneel, amandelmelk, cayennepeper en raw cacaopoeder. Voor een laagje slagroom gebruik je dit Starbucksrecept.
 

Gezonde kruidnoten

gezonde-kruidnoten-recept
Bron: Voeding & Fitness

 
Marvin van Voeding & Fitness maakte dit recept voor gezonde, knapperige kruidnoten. Het recept vraagt om onder andere volkorenmeel, kokosolie, honing en lactosevrije melk.

Kruidnoten van speltbloem

Bron: Three Girls, One Kitchen
Bron: Three Girls, One Kitchen

 

Maak je kruidnoten liever met speltbloem? Gebruik dan dit recept van Three Girls, One Kitchen. Als zoetstof gebruiken zij kokosbloesemsuiker en appelstroop.
 
Tip: geen zin om te bakken? Bestel online gezondere proteïnekruidnoten >>


 

Speculaascake

speculaascake
Bron: Health by Hanneke

 
Hanneke van Health by Hanneke maakte deze mooi uitziende speculaascake. Aan de ingrediënten te lezen (onder andere dadels, amandelen en speculaaskruiden) moèt hij voortreffelijk smaken!
 

Oud-Hollandse pepernoten

gezonde oud-hollandse pepernoten
Bron: Foodness

 
Claartje van Foodness maakte deze èchte oud-Hollandse pepernoten (niet te verwarren met kruidnoten, die knapperig zijn!). Het recept maak je met onder andere roggemeel en een aantal heerlijke kruiden, namelijk steranijs en speculaaskruiden. Het recept is lactose- en notenvrij.
 
 
Q: Wat staat er bij jou op tafel met Sinterklaas?
 
 

Volg me op Instagram | Twitter | Facebook | YouTube | BlogLovin‘ | PinterestAbonneer

 

 

About Angela

Angela
Hoi! Ik ben Angela; meisje-van-30-en-nog-iets, vrouw van, mama van een dreumesjongen en een nu ECHTE #fitchick. Model, diginerd, foto- & filmhobbyist. Van origine MSc in Communicatie gespecialiseerd in gezondheidsvoorlichting. 'Great' staat niet voor schoonheidsidealen, maar voor alles waartoe ons oprecht prachtige lijf en mind in staat zijn. Op deze blog schrijf ik over alles wat ik het delen waard vind. Ga je gang en kijk lekker rond. Aarzel niet om jouw mening of reactie te delen onder mijn blogs; vind ik alleen maar leuk!

Check Also

vegan wortelcake

Het Recept Van Quirine: Vegan Wortelcake

Deze heerlijke cake is een variatie op het good old bananenbrood en maak je met onder andere dadels, speltmeel en wortel.

4 reacties

  1. Die speculaascake ziet er heerlijk uit!?
    Lianne recently posted…BH-tipsMy Profile

  2. Mmmm de gevulde speculaas wil ik eens proberen 😮
    Ineke recently posted…Twitter en ik wilt maar niet klikkenMy Profile

  3. Ik wil graag je artikel lezen, maar hij laat niks zien omdat het alleen in ‘Dutch’ is….. Ookal ben ik een tikkeltje te laat voor sinterklaas, ik hou nog steeds van alle sint recepten. Ik zou het graag willen lezen 🙂

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge