(NL) Voor modellen is het belangrijk om na de zwangerschap zo snel mogelijk weer een platte buik te hebben. Ik leg je uit welke buikspieren je mag trainen tijdens de zwangerschap en wat de risico’s en aandachtspunten zijn.
(NL) Terug van Weg Geweest: De Impact van een Baby
(NL) What was I thinking?! Ik durf inmiddels wel toe te geven: ik had niet voorzien dat de impact van een baby zo groot zou zijn. Thuiswerken en moederen: what was I thinking?!
(NL) Van Drinken Aan de Borst Naar Fulltime Kolven
(NL) Fulltime kolven is intensief. Toegeven: ik heb het als zwaar ervaren en had af en toe het idee alleen maar bezig te zijn met kolven-voeden-kolven-voeden. Je biedt je kindje door het borstvoeding te geven echter het allerbeste wat je hem in zijn jonge leventje kunt bieden.
(NL) Borstvoeding Op Gang Brengen & Houden
(NL) In dit artikel geef ik tips hoe je onder andere door middel van je voedingspatroon de melkproductie goed op gang brengt en houdt.
(NL) Zwanger, Bekkeninstabiliteit en de Sportschool
(NL) Last van bekkeninstabiliteit tijdens je zwangerschap? Blijf niet in bed liggen, maar beweeg! En nee: zelfs de sportschool is voor jou geen verboden terrein. Integendeel …
Super Fit and Pelvic Griddle Pain after all?!
(NL) Begrijp me niet verkeerd: ik ben geen klager of pessimist die snel bij de pakken neer zit. Toch heb ik het mezelf één keer toegestaan er een traantje om te laten: mijn bekkeninstabiliteit tijdens de zwangerschap. Ik had zoveel last, dat ik bang was in een rolstoel te eindigen en mijn zoontje straks niet op te kunnen tillen. Moest dit nu uitgerekend mij overkomen?
Birth Story: The Double Whopper Effect
In this article I am telling you all about Jim’s birth.
Ode To Jim / 42 Weeks Baby Bump
For 41 weeks and five days I wobbled around with a bump. Or at least: a bump that grew bigger every week. It’s strange carrying a baby in your belly. I’d be happy to tell you what it felt like for me.
There He Is … Meet Our Son!
Finally, after 9 long months of patience, our son is born! This is his name + I’m showing you his good looks inherited from his daddy 🙂
Summer Schedule & Maternity Leave
Ready for maternity leave! Am I going to knit? Do I have maternity shoots planned? What about updates on your favorite blog upcoming months?