Nutrition

Recipes, food and nutritional info to help you stay in great health, while maintaining your model measurements.

9x Level-Headed Info About Food & Nutrition

Zwarte Quinoasalade met Aardbeien & Doperwten

Lees jij al vanaf het begin mee (leuk!)? Dan heb je al regelmatig artikelen voorbij zien komen die je op een nuchtere manier wegwijs maken op het gebied van voeding en gezondheid. Speciaal voor de nieuwe lezers leek het mij wel interessant en handig om een overzichtje te maken van een aantal handige naslagwerken over deze onderwerpen. Daarnaast is dit overzicht handig voor de lezers die al een tijdje meelezen, maar wellicht artikelen hebben gemist.

Read More »

Model Food Diary № 8

Model Food Diary № 8

I often hear that people are curious about how and what models eat. (Partly) because of my work as a model, I eat healthy and in a way that I stay the same size. What that looks like? Read on to find out!

Read More »

Healthy Tropical Fruit Salad

Tropische fruitsalade

You know how you can have less appetite during summer and more need for light, fresh snacks. A good opportunity to increase your fruit intake with an exotic fruit salad that you make in an instant.

Read More »