Tag Archives: practicle information

7x Healthy AH To Go Snacks

pecan-pie-ah-to-go-snack-wholefoods

(NL) Je bent onderweg met de trein en krijgt ineens ontzettende honger. Met je gezonde lifestyle zie je een kleffe kaassouflé niet zo zitten. Gelukkig hoeft dat ook niet. Ik geef je 7 tips voor gezonde snacks voor onderweg die voor het grijpen liggen bij de AH To Go.

Read More »

10 Tips for a Healthy and Energetic Autumn

10 Tips for a Healthy and Energetic Autumn

I got up early in the morning when it was still pitch dark outside. I traveled 2 hours to work – a shoot for a commerial client – and stood on a cold set in my bra. In the evening I got home and threw myself on the couch. Tired. Worn-out. I Actually had to go to the gym though, because I know that I get energy from working out. Easier said than done when you do not even have the energy to actually drag yourself to the gym! 

Read More »

6 Reasons to Ditch Your Low Carb Diet

Ditch your low carb diet

Lees in het Nederlands Do you wonder why you can’t hold on to your low carb diet? Are you constantly making up for ‘mistakes’ that don’t fit your low carb diet? Here’s the best advice that I will ever give you: ditch that diet!

Read More »