Tropische fruitsalade

Gezonde Tropische Fruitsalade

Ken je dat, dat je ’s zomers minder trek hebt en meer behoefte hebt aan lichte, frisse tussendoortjes? Maak er gebruik van door je fruitinname eens goed te verhogen met een exotische fruitsalade die je in een handomdraai op tafel hebt staan.

Gezonde tropische fruitsalade

Exotische Fruitsalade met Pompoenpitten
Serves 1
Schaal van gemengd exotisch fruit en pomoenpitten
Write a review
Print
Prep Time
5 min
Total Time
5 min
Prep Time
5 min
Total Time
5 min
0 calories
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Servings
1
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredients
  1. 2 eetlepels pompoenpitten
  2. handje blauwe bessen
  3. 2 ananasringen, in blokjes gesneden
  4. halve grapeferuit, van het velletje ontdaan en in blokjes gesneden
  5. 1 banaan, in plakken gesneden
  6. halve groene appel, gewassen en in partjes gesneden
Instructions
  1. Meng alle ingrediënten bij elkaar en serveer in een leuk schaaltje.
Notes
  1. Optioneel: strooi kokosschaafsel over je salade.
  2. Ook lekker: voeg aarbeitjes toe aan de salade.
beta
calories
0
fat
0g
protein
0g
carbs
0g
more
Great Body & Mind http://greatbodyskin.com/
Eet smakelijk!

Wat eet jij graag ’s zomers?

Ps: op zoek naar lekkere ’s zomerse recepten? Hier vind je er nog meer:

Volg me op Instagram | Twitter | Facebook | YouTube | BlogLovin‘ | Pinterest | Nieuwsbrief

About Angela

Angela
Hoi! Ik ben Angela; meisje-van-30-en-nog-iets, vrouw van, mama van een dreumesjongen en een nu ECHTE #fitchick. Model, diginerd, foto- & filmhobbyist. Van origine MSc in Communicatie gespecialiseerd in gezondheidsvoorlichting. 'Great' staat niet voor schoonheidsidealen, maar voor alles waartoe ons oprecht prachtige lijf en mind in staat zijn. Op deze blog schrijf ik over alles wat ik het delen waard vind. Ga je gang en kijk lekker rond. Aarzel niet om jouw mening of reactie te delen onder mijn blogs; vind ik alleen maar leuk!

Check Also

vegan wortelcake

Het Recept Van Quirine: Vegan Wortelcake

Deze heerlijke cake is een variatie op het good old bananenbrood en maak je met onder andere dadels, speltmeel en wortel.

11 reacties

  1. Oeh dat ziet er heerlijk uit zeg en ook nog eens simpel om te maken! Daar houd ik van. Liefs!
    Cherry – KickstartYourHealth recently posted…Gezonde pannenkoeken van amandelmeel (glutenvrij)My Profile

  2. Ik vind de kleuren zo mooi! Wat een prachtige salade is dat.
    Vlijtig Liesje recently posted…Afwasmiddel: 5 gebruiks tipsMy Profile

  3. Lekker recept. Ik ben heel erg fan van fruitsalades met dit warme weer.
    Eline recently posted…Babynieuws!My Profile

  4. Ziet er lekker uit! Zo’n regenboogje :-)
    Ik heb zelf ook minder behoefte aan stevige kost, maar grijp sneller naar fruit.
    En aardbeien e.d. zijn ook extra lekker nu natuurlijk!
    Northflix recently posted…Zomerrooster op NorthflixMy Profile

  5. Dat ziet er heerlijk uit! Ik ken dat gevoel wel, ik heb nooit honger als het super warm is! Meestal kies ik dan voor een koude schotel!

    Liefs, Case

  6. Yum! I love a good fruit salad during the summer months. Pumpkin seeds sound like a great addition!
    Tricia recently posted…The Realities of Taking a Toddler to the BeachMy Profile

  7. Ooooh dat ziet er heerlijk uit zeg. Wat een prachtige foto’s. Ik ben verliefd op die kleuren.
    Karen recently posted…Recept: Gezond ijs van banaan en amandelboter (lactosevrij)My Profile

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge