EN
Great Body & Mind Great Body & Mind || Mommy & Model Lifestyleblog
Ken je dat, dat je ’s zomers minder trek hebt en meer behoefte hebt aan lichte, frisse tussendoortjes? Maak er gebruik van door je fruitinname eens goed te verhogen met een exotische fruitsalade die je in een handomdraai op tafel hebt staan.
Exotische Fruitsalade met Pompoenpitten
2015-06-29 13:56:59
Serves 1
Schaal van gemengd exotisch fruit en pomoenpitten
Prep Time
5 min
Total Time
5 min
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Servings
1
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredients
- 2 eetlepels pompoenpitten
- handje blauwe bessen
- 2 ananasringen, in blokjes gesneden
- halve grapeferuit, van het velletje ontdaan en in blokjes gesneden
- 1 banaan, in plakken gesneden
- halve groene appel, gewassen en in partjes gesneden
Instructions
- Meng alle ingrediënten bij elkaar en serveer in een leuk schaaltje.
Notes
- Optioneel: strooi kokosschaafsel over je salade.
- Ook lekker: voeg aarbeitjes toe aan de salade.
Great Body & Mind http://greatbodyskin.com/
Wat eet jij graag ’s zomers?
Ps: op zoek naar lekkere ’s zomerse recepten? Hier vind je er nog meer:
- Proteïne-chocoladeijs van cashewnoten en banaan (suikervrij & lactosevrij)
- Banaan-avocado-cashewnotenijs (suikervrij & lactosevrij)
- 8 ijsrecepten to die for door mijn favo foodbloggers
Volg me op Instagram | Twitter | Facebook | YouTube | BlogLovin‘ | Pinterest | Nieuwsbrief
Oeh dat ziet er heerlijk uit zeg en ook nog eens simpel om te maken! Daar houd ik van. Liefs!
Cherry – KickstartYourHealth recently posted…Gezonde pannenkoeken van amandelmeel (glutenvrij)
Ik vind de kleuren zo mooi! Wat een prachtige salade is dat.
Vlijtig Liesje recently posted…Afwasmiddel: 5 gebruiks tips
Lekker recept. Ik ben heel erg fan van fruitsalades met dit warme weer.
Eline recently posted…Babynieuws!
Ja hè? Ik ook hoor, gaat er een stuk makkelijker in.
Angela Willemse recently posted…Pregnant Week 31 (part 2): Modeling, Disposable Underpants & Maternity Clothes
Ziet er lekker uit! Zo’n regenboogje 🙂
Ik heb zelf ook minder behoefte aan stevige kost, maar grijp sneller naar fruit.
En aardbeien e.d. zijn ook extra lekker nu natuurlijk!
Northflix recently posted…Zomerrooster op Northflix
Ja heerlijk! Die zijn nu een stuk zoeter. Meer gerijpt en dus ook gezonder.
Angela Willemse recently posted…Healthy Tropical Fruit Salad
Dat ziet er heerlijk uit! Ik ken dat gevoel wel, ik heb nooit honger als het super warm is! Meestal kies ik dan voor een koude schotel!
Liefs, Case
Sla, sla, sla, komkommer en meloen! Moet ook nodig wat waterijsjes gaan invriezen.
Angela Willemse recently posted…Healthy Tropical Fruit Salad
Yum! I love a good fruit salad during the summer months. Pumpkin seeds sound like a great addition!
Tricia recently posted…The Realities of Taking a Toddler to the Beach
Ooooh dat ziet er heerlijk uit zeg. Wat een prachtige foto’s. Ik ben verliefd op die kleuren.
Karen recently posted…Recept: Gezond ijs van banaan en amandelboter (lactosevrij)
Dank je Karen! Ik zie dat jij ook een heerlijk recept online hebt gezet, snel kijken!