Recepten

Lekkere, 100% model-proof recepten die jou helpen gezond te blijven. Door je lichaam optimaal te voeden, zie je dat als cadeautje aan de buitenkant.

7x Gezondste AH To Go Snacks

pecan-pie-ah-to-go-snack-wholefoods

Je bent onderweg met de trein en krijgt ineens ontzettende honger. Met je gezonde lifestyle zie je een kleffe kaassouflé niet zo zitten. Gelukkig hoeft dat ook niet. Ik geef je 7 tips voor gezonde snacks voor onderweg die voor het grijpen liggen bij de AH To Go.

Read More »

5 x Fruit Als Ontbijt

fruit-for-breakfast

Fruit at ik normaal gesproken alleen als tussendoortje of als bij-ingrediënt van mijn ontbijt, maar je kunt fruit natuurlijk ook heel goed de hoofdrol laten spelen. Idee voor morgenochtend? Laat je inspireren door deze 5 heerlijke, aangeklede fruitontbijtjes:

Read More »

Tropische Pindakaas-Banaan-Kokosbonbons

banana-coconut-peanut-butter-bonbons

Bananen beïnvloeden je serotonineniveau, geven je energie, bevorderen je darmgezondheid en zorgen, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, niet voor gewichtstoename. Ze zijn het perfecte hoofdingrediënt voor een gezonde snack!

Read More »

Witte Chocolade-Frambozen ‘Cheese’ Cake

Op zoek naar een goddelijke recept voor cheesecake? Witte en donkere chocola: check! Frambozen: check! Vitamientjes: check! No-bake: check! Jazeker: deze (gluten- en lactosevrije) witte chocolade-frambozencheesecake is een stukje hemel op aarde.

Read More »

De Mooiste Paastafels en -Ideeën van Pinterest

Vier jij zondag of maandag Pasen met een uitgebreide brunch? Wat is er leuker dan je vrienden/familie/lief te verrassen met een mooi aangeklede Paastafel? Ik zocht de mooiste Paastafels van Pinterest voor de nodige stylinginspiratie. Kijk je mee?

Read More »

Glutenvrije Ontbijtideeën en -Tips Deel 2

raw food energy bars

Eergisteren publiceerde ik deel 1 van mijn glutenvrije ontbijtideën en tips. Daarin trapte ik af met trap ik af met smoothies, pannenkoeken en pap. Yum! In deel 2 van mijn glutenvrije ontbijtideeën en -tips is het de beurt aan brood en reepjes.

Read More »