All recipes that are listed here are 100% gluten free
Nog maar 2 dagen en dan is het alweer zo ver: het is pakjesavond! Bij een goede pakjesavond hoort natuurlijk het nodige strooigoed, kruidnoten, gevulde speculaas en een beker chocomel met slagroom. Een keertje ‘zondigen’ is natuurlijk niet erg, maar als healthy foodie geef je de voorkeur aan gezonder sintsnoepgoed. Alstublieft: al mijn gezonde sintrecepten op een rij! Daarnaast verzamelde ik een aantal gezonde (en uiteraard lekkere) Sintrecepten die ik je graag aanbeveel.
Pompoen is ontzettend lekker èn gezond, maar hoe verwerk je de groente nou in gerechten? Ik maakte een overzicht van mijn lekkerste (lactose-, suiker- en glutenvrije) pompoengerechten om je een handje te helpen.
Glutenvrij, lactosevrij, vegan saladerecept met quinoa, dat dankzij super gezonde ingrediënten volledig past in een gebalanceerd, voedzaam en gezond ‘dieet’.
Een oppepper voor je gezondheid èn looks? Haal meer uit je voeding met deze vegan rozemarijn-knoflook-erwtjesspread. Lekker op de cracker!
Ken jij tuinkerspesto al? Het is nog gezonder dan zijn broertje basilicumpesto en je maakt het in een handomdraai zelf!
De lekkerste, gezondere (no-bake, geraffineerde suikers-vrij, glutenvrij en lactosevrij) cheesecakes van het www.
Fruit at ik normaal gesproken alleen als tussendoortje of als bij-ingrediënt van mijn ontbijt, maar je kunt fruit natuurlijk ook heel goed de hoofdrol laten spelen. Idee voor morgenochtend? Laat je inspireren door deze 5 heerlijke, aangeklede fruitontbijtjes:
Bananen beïnvloeden je serotonineniveau, geven je energie, bevorderen je darmgezondheid en zorgen, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, niet voor gewichtstoename. Ze zijn het perfecte hoofdingrediënt voor een gezonde snack!
Op zoek naar een goddelijke recept voor cheesecake? Witte en donkere chocola: check! Frambozen: check! Vitamientjes: check! No-bake: check! Jazeker: deze (gluten- en lactosevrije) witte chocolade-frambozencheesecake is een stukje hemel op aarde.
Eet je glutenvrij? Zoek je inspiratie voor zowel glutenvrije als gezonde ontbijtjes? In een drieluik help ik je aan waardevolle ontbijtideeën en -tips: