AngelaLees in het Nederlands
A study revealed that girls that drink more soda, on average have their first period earlier than girls that drink little or no soda. Light soda’s and pure fruit juice don’t seem to affect when they have their first period.
Read in English
Een recente studie toont aan dat meisjes die meer frisdrank drinken, hun eerste menstruatie eerder krijgen dan meisjes die weinig of geen frisdrank drinken. Light frisdrank en pure vruchtensap lijken geen invloed te hebben op de eerste menstruatie.
The study – the “Growing Up Study” – was conducted by British Harvard Medical School researchers. During a time period of 5 years, 5.583 girls between the age of 9 and 14 included in the study.
The researchers found that girls that drank 1.5+ glasses of soda a day, on average got their period 2.7 months earlier than girls that drank 2 soda’s a week or less. This effect was corrected by factors like BMI, eating pattern and physical exercise.
Image source
The researchers discuss that the reason the soda drinkers had their first period earlier, has something to do with insulin levels. Soda drinks elevate insulin levels, which in turn may elevates the level of sex hormones. Subsequently, these sex hormones affect menstruation.
As such, it seems that soda doesn’t only affect weight, but also causes girls to reach puberty at an earlier age.
Question
Do you drink soda? How often do you drink soda? How does a message like this affect your drinking behavior?
Follow me on social media:
Instagram | Twitter | Facebook | YouTube | BlogLovin‘ | Pinterest
De studie – de “Growing Up Study” – werd uitgevoerd door Britse Harvard Medical Schoolonderzoekers. Gedurende een periode van 5 jaar werden 5,583 meisjes tussen de 9 en 14 jaar opgenomen in de studie.
De onderzoekers vinden dat meisjes die 1.5+ glazen frisdrank per dag dronken, hun eerste menstruatie gemiddeld 2,7 maanden eerder kregen dan meisjes die 2 glazen frisdrank of minder per week dronken. Dit effect werd gecorrigeerd door factoren zoals BMI, eetpatroon en lichaamsbeweging.
Bron foto
De onderzoekers bespreken in hun studie dat de reden dat de frisdrankdrinkers hun eerste menstruatie eerder kregen te maken heeft met insulineniveaus. Frisdranken verhogen insulineniveaus, waardoor op haar beurt de aanmaak van geslachtshormonen wordt gestimuleerd. Vervolgens beïnvloeden deze geslachtshormonen de menstruatie.
Als zodanig lijkt frisdrank niet enkel gewicht beïnvloeden, maar zorgt het er ook voor dat meisjes vroeger in de puberteit raken.
Vraag
Drink jij frisdrank? Hoe vaak drink je frisdrank? Wat voor invloed heeft een bericht als dit voor invloed op jouw drinkgedrag?
Volg me op:
Instagram | Twitter | Facebook | YouTube | BlogLovin‘ | Pinterest
Featured foto bron
