weergegeven: 1-9 van 9 resultaten
Workouts & Exercises

Candice Swanepoel’s Full-Body Balletworkout

Werkelijk, ik vind het een genot om naar te kijken, deze video. Wat beweegt deze vrouw mooi! Licht als een veertje en met zachte bewegingen drentelt Candice Swanepoel door het beeld. Ik denk met weemoed terug aan mijn eigen ervaringen met klassiek ballet en vraag me af of ik me misschien toch maar eens moet gaan aanmelden bij een balletstudio (mijn sportschool biedt namelijk helaas nog geen ballet booty barre aan). Ik heb balletkriebels!

Less Mills GRIT-Strenght-perfect model workout
Workouts & Exercises

Workout Trends | Les Mills GRIT-strength

Hello dear readers! It’s been a while since I shared something with you about my workout regimen.Therefore, today I give you an update on this. However, do I actually have something new to report in this area? Sure do!

Last Sunday I participated in a GRIT strength workout – a new workout by Les Mills -: very heavy, but (or rather ‘therefore’) so much fun!

lisa marie, the host of BodyRock.tv, makes women and men sweat!
Workouts & Exercises

Top 5 Best Free Home Workout Video Channels and Platforms

Although I like to go to the gym, sometimes I just can’t (being on a trip with a team and no gym in the hotel makes going to a gym kind of impossible) or don’t feel like going (too cold outside, bad hear day, smelly armpits … you name it). In such cases, a YouTube workout video saves my ass. And so will these 10 free home workout channels save yours (yes, figuraly as well as literally speaking).