Tag Archives: model diet

Wat eet je een model nou eigenlijk? Ik laat je in mijn 8e food diary zien wat ik zelf eet en neem je mee op pad naar een fitting.

's Zomers minder trek en meer behoefte aan lichte, frisse tussendoortjes? Maak een gezonde, exotische fruitsalade die je in een handomdraai op tafel hebt staan!

Je bent onderweg met de trein en krijgt ineens ontzettende honger. Met je gezonde lifestyle zie je een kleffe kaassouflé niet zo zitten. Gelukkig hoeft dat ook niet. Ik geef je 7 tips voor gezonde snacks voor onderweg die voor het grijpen liggen bij de AH To Go.

How did fashion model and guest blogger Emma end up on a banana boat during a modelling job in Korea? In this guest article Emma looks back on her time in Seoul, Korea, where she was on stay for three months to model. Emma: "My 3 month contract is about to come to an end, which makes these my last days in Seoul. I have seen models arrive at the model apartment I'm staying in and leave. Yes, apartment! ;) Some people are surprised about the fact that I am staying in an apartment, because they think that when you are a model, you live in luxury or the best hotels. On the contrary; I live in a normal house, with other models from around the world."

This article is also available in English In mijn 7e (eet-) dagboek blik ik terug op de afgelopen week: veel zakdoekjes, bloed op de set, mijn aandeel in een gezondheidsinterventie voor modellen en meer. 

Hello my dear readers/friends/lovely ladies! How has summer treated you so far? I hope it treated you very well!  Here’s a peek into how summer is treating me so far, ‘cause what’s more fun than voyeuring someone else’s life?! You’re welcome 😉

Emma is currently in Seoul for modelling and keeps a diary about her experiences. In her first diary she told us about her arrival at the model apartment, first modelling job and guidance by the agency. In this article Emma gives us insight on how things work in Seoul regarding castings.

In this article I review Tony's Chocolonely milk-coffee-crunch limited edition, but first your attention for child labour and slavery in the cocoa industry please.

Hey you! Last weeks have been extremely busy with shoots, shows, business meetings food festivals and ... my birthday!