Bananen beïnvloeden je serotonineniveau, geven je energie, bevorderen je darmgezondheid en zorgen, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, niet voor gewichtstoename. Ze zijn het perfecte hoofdingrediënt voor een gezonde snack!
Skinny Starter: Fresh and Light Shrimp Cocktail
My favorite starter that I just can’t get enough of is a shrimp cocktail. In most restaurants it is served with a very greasy mayonaise sauce though, so I started experimenting to make it a little lighter and lower in calories. The result is a fresh and spicy shrimp cocktail that is quick, healthy and waistline friendly. (meer…)
Sweet & Raw Chia Pudding
Chia seeds; probably the most healthy food on the planet.
Spicy incaberry superfruit couscous
Little man incaberry has a very complete nutritional value, medicinal powers and to top its good properties off: is very tasty.