Fitness

(EN)

Model work-outs, exercises and sports apparel. Work that butt!

Moederdagcadeau’s voor Fitte Foodie Mama’s

fit-mom-gifts

Mam is een fitte mama. Een foodie bovendien. Je weet wel: zelf kweken, smoothies maken, kettlebellen en hardlopen. Ik deed alvast wat inspiratie op voor leuke Moederdagcadau's voor deze kanjer. Heb jij ook zo'n kanjer van een fitte foodie mam? Wie weet vind je in dit overzicht een leuk cadeautje voor haar. Enneh ... deze cadeautjes zijn heus niet alleen geschikt voor je moeder ;)

Read More »

Hoe Train Je Je Vetpercentage Zo Laag Mogelijk?

Personal: How To Train your Fat Percentage as Low as Possible?

Grappig, ik wou eigenlijk ergens heel anders over schrijven, maar nu ik mijn verhaal zo teruglees is het best ... eh ... persoonlijk geworden en twijfel ik of ik dit artikel publiceer. Toch doe ik het maar gewoon. Omdat ik hoop dat ik met mijn verhaal diegene in hetzelfde 'schuitje' duidelijk kan maken dat een 'healthy lifestyle' soms helemaal niet zo healthy is. Omdat ik hoop dat ik diegene kan inspireren liever voor zichzelf te zijn. Het roer om te gooien.

Read More »

Favorieten: Leggings met Print op Etsy.com

Favorites: Printed Tights at Etsy.com

Benen mogen gezien worden! Daarom vind ik het leuk om in de sportschool, maar ook buiten de sportschool mijn benen in leggings met print te steken. Op Etsy.com vond ik een flink aantal leuke exemplaren die ik hier graag met je deel.

Read More »

Wish-List: Ballet Inspired Nike Workout Clothes

Wish-List: Ballet Inspired Nike Workout Clothes

Toen ik een klein meisje was, was ik een fanatiek balletdanseresje. Ik herinner me zelfs dat wanneer mijn moeder en ik boodschappen gingen doen, ik op mijn tenen naast haar liep, terwijl ik haar zei dat ik `echt niet meer normaal plat op mijn voeten kon lopen. In de jaren die volgden bleef ik dansen, mijn voorkeur voor het dansen evolueerde ondertussen van klassiek ballet, naar jazz ballet, disco dansen en uiteindelijk tot thuis dansen thuis, aangezien mijn dance moves op dit punt vrij gênant zijn geworden (immers, ik heb nu een vriendje, dus mannetjesimponerende dansmoves zijn niet eer mijn eerste zorg).

Read More »

Hardlopen // Warm & Zichtbaar in de Winter

Running in winter

Het is hartje winter. De dagen zijn maar kort, wat betekent dat wanneer je 's avonds na het werk nog even wilt gaan hardlopen, je dit in het donker moet doen. Daarom tip ik hier de stukken die jou als hardloopchick warm, droog en zichtbaar de winter door helpen:

Read More »